Vi inkluderer produkter som vi tror er nyttige for leserne. Hvis du kjøper gjennom lenken på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Dette er vår prosess.
Faktisk har de fleste av oss minst ett eller to hudproblemer. Enten vi har å gjøre med overdreven hormonsekresjon, overdreven olje eller fine linjer, har vi alle mål for huden vår.
Selv om den såkalte "perfekte" huden ikke eksisterer, er det fortsatt mulig å forbedre helsen og utseendet til huden betydelig.
Følgende eksperttips kan avmystifisere hudpleien din slik at du kan gi akkurat det huden din trenger.
Hudpleieverdenen blir raskt komplisert. Hvis du føler deg svimmel når du tenker på serum, lotion, rensemidler, tonere og oljer, er du på rett sted.
Selv om alle har unike behov innen hudpleie, kan alle prøve noen grunnleggende produkter og fremgangsmåter for å forbedre huden sin.
"Bortsett fra solkrem er det ingen fordel å bruke produkter i store mengder," sa Patterson.
"Tenk på ditt daglige hudpleieregime som et smørbrød: brødet på begge sider av fyllet er din rense- og fuktighetskrem, og hoveddelen i midten er essensen din," sa Diane Akers, en kosmetolog ved Doctors Formula.
Peeling hjelper til med å fjerne døde hudceller, men overdreven peeling kan få huden din til å reagere på overdreven oljeproduksjon eller akne.
Nakken og skuldrene, eller huden på brystene dine, trenger også litt kjærlighet. Disse ofte oversett områdene er også sårbare for solskader og tegn på aldring.
Deborah Mitchell, eieren av Skincare Heaven, forklarte: "Den første rensingen kan fjerne smuss i ansiktet, så å vaske to ganger betyr at porene dine blir dypere."
Å tilføre toner til ditt daglige arbeid betyr at du får en ny sjanse til å rense og balansere huden din. De kan gjenopprette hudnæringen som rensemidlet kan fjerne.
En studie fra 2013 fant at vitamin C-kremer bidrar til å beskytte huden din mot solskader og kan gi deg en lysere, "skinnende" hud over tid.
Retinol kan irritere visse hudtyper og tilstander. Før du prøver, kontakt hudlegen din eller utfør en lappetest.
Masser fuktighetskremen på ansiktet og halsen oppover, vekk fra midten av ansiktet.
Varmt vann er for varmt for ansiktet ditt. Bruk varmt eller kaldt vann og unngå å vaske ansiktet i dusjen med mindre du senker temperaturen.
Vitaminer og kostholdsendringer kan endre huden din. Mange eksperter tror at karbohydrater og meieriprodukter kan betenne huden til noen mennesker. Prøv å finne mat som får deg til å gløde.
Ansiktsmassasje eller ansiktsruller kan bidra til å fjerne hevelser på huden. Massasjeverktøy kan øke blodstrømmen og få deg til å se våken og uthvilt ut.
Bruk sminkefjerner og håndkle for å fjerne sminke. Eksperter er enige om at denne teknikken er mer effektiv enn sminkeservietter.
Husk å holde sminkebørsten ren. Bakterier kan samle seg på børsten din og forårsake lunger og kviser.
Eksperter anbefaler å forstå huden din. Å kjenne oppførselen til huden din vil hjelpe deg å ta det riktige valget.
Hvis huden din virker fet og tørr i forskjellige områder eller til forskjellige tider, kan du ha kombinasjonshud.
Nå som vi har dekket det grunnleggende, la oss gå inn i detaljene. Her er noen lite kjente tips gitt av fagfolk.
"Enten det er å beskytte huden din i solen eller kjempe mot det naturlige miljøet om vinteren, vil det ha forskjellige behov gjennom året," sa Mitchell.
"Gi produktene tid til å gjøre jobben sin riktig," sa Mitchell. "Hvis du fortsetter å endre ting i ansiktet ditt hver dag, kan det bli for følsomt."
Hun sa at de er "rike på næringsstoffer og er en fin måte å få kroppens fuktighet på."
«Rent» er ikke alltid best for huden din. Eteriske oljer og andre 'naturlige' ingredienser kan irritere huden og forårsake hudbetennelse, sa Khan-Salim.
Selv om studier har vist at essensielle oljer er gunstige for helsen, overvåker eller regulerer ikke Food and Drug Administration (FDA) renheten eller kvaliteten til essensielle oljer. Det er viktig å snakke med helsepersonell før du begynner å bruke eteriske oljer. Sørg for å studere kvaliteten på merkevarer. Før du prøver nye eteriske oljer, sørg for å utføre en lappetest.
Det er ikke alltid lett å utføre hudpleie riktig. Husk: jakten på "perfekt" hud er nesten meningsløs.
«Mye av innholdet vi ser på sosiale medier og annonser er filtrert, Photoshop og redigert. Huden er ikke perfekt, sa Khan-Salim. «Vi har alle skavanker, skavanker og angst. Det er normalt og menneskelig. Lær å elske huden din."
Bruk disse eksperttipsene til å ta informerte valg om hvilke produkter og teknologier som passer best for dine spesifikke hudbehov.
Meg Walters er en forfatter og skuespiller fra London. Hun er interessert i å utforske temaer som fitness, meditasjon og sunn livsstil i forfatterskapet. På fritiden liker hun å lese, yoga og av og til drikke et glass vin.
Det er ingen magisk ungdomskilde, og det er ingen perfekt løsning for akne og grov hud. Men det er noen hudpleieblogger som kan svare på dine...
Peptider i hudpleie er ikke bare hype. Før du kjøper dette produktet, la oss ta en titt på hva som kan og ikke kan gjøres med denne ingrediensen.
Noncomedogenic er et begrep som brukes for å beskrive visse skjønnhetsprodukter som sies å ikke tette porene. Å finne hvilke ingredienser er litt komplisert.
Leter du etter det beste produktet for å redusere hyperpigmentering forårsaket av insektbitt? Dette er årets beste.
Enten du har akne-utsatt hud, kombinasjonshud eller moden hud, her er de beste hudpleieproduktene du kan velge mellom.
Serumet kan enkelt tilpasses etter din hudtype. Les videre for å finne det beste ansiktsserumet for din hudtype.
Silke- og satengputevar anses som det beste valget for å opprettholde godt hår og hud. Dette er det beste putetrekket for skjønnhetssøvnen du trenger.
Innleggstid: Sep-01-2021